Étiquette : meditation

Zen : Lâcher prise

Zen : Lâcher prise

  Le zen n’est ni une gymnastique ni une technique de bien-être. Pour celui qui s’engage dans cette voie, il s’agit de vivre totalement, avec son corps et son esprit, de s'engager à prendre soin de soi comme de son prochain, d'affronter également ses propres peurs et ses névroses. Si l’on s’en tient à une … Lire la suite

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AYURVEDA : Hygiène de vie.

AYURVEDA : Hygiène de vie.

AYURVEDA : Hygiène de vie. Le bien-être, la joie de vivre et le bonheur, s’expriment naturellement lorsque plusieurs aspects de notre vie sont en harmonie . Ayurvéda est le système de santé traditionnel de l’Inde. Reconnu scientifiquement en Inde et par l’O.M.S., Ayurvéda signifie « Connaissance de la vie » en sanskrit. Selon les bases … Lire la suite